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好多东谈主果断到“一手烟”和“二手烟”的危害，于是抽烟时会有意隐匿孩子和妊妇，在家烟瘾犯了就去楼谈或阳台抽烟。

关联词你知谈吗？唯有你还在抽烟，另一种更可怕的混浊方法——“三手烟”，就会暗暗危害身边东谈主的健康！

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“三手烟”是什么？

“三手烟”是指抽烟者“喷云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、产品，致使头发和皮肤等名义的香烟烟雾残留物，是现在危害最为普通的室内空气混浊。

成皆市疾病防护末端中心副主任医师王蕊先容：“抽烟者吸进去的，是一手烟；身旁的东谈主吸入的，是二手烟；这些烟雾除了被吸入，还会吸附在东谈主体的皮肤、头发、一稔上，和咱们一齐回家，再附到家中的墙壁、地毯等物品上，这即是三手烟。”

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“三手烟”为什么更可怕？

1、危害时代长

三手烟的主要化学因素包括尼古丁、氢氰酸、铅、砷，以及好多蒸发性有机化合物。附着在物体名义的三手烟会淹留数日，致使数月之久。

在一些环境和行径要求（如整理衣物）下，还可能会再行开释到室内空气中，并与空气中化学混浊物反映，生成新的三手烟毒性因素。举例，尼古丁与空气中的亚硝酸发生化学反映生成致癌物，而家用燃气恰是室内空气中亚硝酸的主要开头。

2、无形的三手烟无处不在

若是说一手烟伤害的是我方，二手烟伤害的是身边的东谈主，无形的三手烟则无处不在，害东谈主害己。

抽烟者家中以及网吧、餐厅、酒吧、栈房、歌厅等全球场面，时常是三手烟的“重灾地”。尽管全球场面划有专门的抽烟区，但烟雾很容易通过门窗、走廊和透风系统等扩散，以及附着在抽烟者的衣物、毛发、皮肤名义，导致非抽烟区被混浊。

此外，抽烟者的家庭用车以及出租车等全球交通器具亦然三手烟的重混浊区，这是因为车厢是一个相对封锁的小环境，更容易吸赞赏永久淹留烟雾残留物。

即便不抽烟，东谈主们在二手烟中潜入后，也会将其身上附着的三手烟带回到家中，危害亲东谈主的健康。

3、可通过皮肤采纳，容易被忽略

与一手烟和二手烟主要通过呼吸谈吸入不同，三手烟可通过多种路线危害东谈主体健康，包括经呼吸谈吸入肺部，或与被混浊的物体名义往来后经手—口路线摄入，致使经皮肤采纳进体内，其健康危害并不亚于一手烟和二手烟。

商议标明，三手烟会率领呼吸谈和全身的炎症反映，引起糖类、脂肪和卵白质三大养分物资的代谢杰出，损伤机体免疫功能，危害育龄期女性的生殖健康，影响子代孕育发育等。此外，三手烟含有多种致癌因素，永久往来可能加多肺癌等疾病的发生风险。

4、婴幼儿更易受三手烟危害

婴幼儿是最易受三手烟危害的东谈主群。婴幼儿在爬行或玩乐时会心爱用手触摸地毯、沙发等物品，皮肤容易沾染三手烟，还和会过风气性吃手而摄入烟雾残留物。

相较于成年东谈主，婴幼儿呼吸速度更快、更容易吸入更多的无益物资，但其免疫系统尚未发育完善，对无益物资的代谢智商差，因此，婴幼儿更容易受到三手烟的危害。此外，咱们在整理衣物、清扫房屋时，三手烟会再行悬浮在空气中，故家庭主妇和宾馆办事东谈主员时常亦然三手烟的主要受害者。

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怎样幸免“三手烟”的危害？

缺憾的是，透风、吸尘、空气净化器等一些常用方法，并不简略灵验摈斥室内的三手烟。

防护三手烟混浊最灵验的要领已经在住宅内、车内和全球场面实际严格禁烟。

抽烟的家长应幸免在家中或车内抽烟，抽烟后或二手烟潜入后，不宜平直与婴幼儿往来，应实时洗浴和更换衣物；

抽烟者家中的窗帘、沙发、地毯、壁纸等容易吸附残留烟雾之处，应勤清洗和更换；

在出门时尽量聘请“辞谢抽烟”的餐厅和其他室内场面，镌汰往来香烟的概率。

抽烟的家长应幸免在家中或车内抽烟，抽烟后或二手烟潜入后，不宜平直与婴幼儿往来，应实时洗浴和更换衣物；

抽烟者家中的窗帘、沙发、地毯、壁纸等容易吸附残留烟雾之处，应勤清洗和更换；

在出门时尽量聘请“辞谢抽烟”的餐厅和其他室内场面，镌汰往来香烟的概率。

医师先容，不管是在抽烟时开窗、开电扇，或是到室外抽烟，皆不及以驻守三手烟。“三手烟不会因为不在家里抽就消散，思保护亲东谈主，隔离香烟的危害，最切实灵验的设施即是不抽烟、抽烟者尽早戒烟。”

著述开头 开yun体育网