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我在皮肤科责任多年，见过不少混油皮的一又友，他们在防晒这件事上果真傍边为难。夏天阳光毒辣，不涂防晒霜，皮肤很快就会被晒黑晒伤；可涂了防晒霜，痘痘又像棋布星罗般冒出来，让东谈主烦躁不已。就像有个小小姐，杰出扫视防晒，可每次涂完防晒霜，脸上就运转长痘，搞得她王人快对防晒失去信心了。

仔细分析后，我发现混油皮用防晒霜容易长痘主要有三个原因。

先说防晒霜质料和皮脂分泌谗谄这少许。有些防晒霜含有矿物油要素，而混油皮自己皮脂分泌就很繁荣。这就好比给原来就容易出油的皮肤又盖了一层油乎乎的被子，把毛孔堵得严严密实，皮肤没认识平时呼吸，痘痘当然就找上门了。就像阿谁小小姐用的防晒霜，涂在脸上嗅觉杰出浓重，皮肤一直处于“闷”的状态。

清洁状貌不当导致残留亦然一个着急原因。好多东谈主以为涂了防晒霜径直用洗面奶就能洗干净，其实远远不够。就拿小小姐来说，她一直王人是径直用洗面奶洗脸，效果防晒霜残留在毛孔里，工夫一长，毛孔就被堵塞了，痘痘也就相继而至。施行上，应该先用卸妆产物把防晒霜卸掉，再用洗面奶清洗，这么才调确保皮肤清洁干净。

环境因素重复影响相似辞让冷漠。夏天天气炎暑湿气，皮肤出汗多，毛孔自己包袱就重。再加上涂了防晒霜，就像是给依然窘况不胜的毛孔又增多了一份压力，痘痘更容易孳生。小小姐夏天频繁在户外作为，高温高湿的环境让她的皮肤景况越来越倒霉。

了解了这些致痘原因后，为了让内行选到合适的防晒霜，我整理了一份要素红黑榜。其中，矿物油、羊毛脂这类要素容易致痘，属于黑榜；而硅氧烷、霍霍巴油相对不太容易致痘，是红榜要素。内行在挑选防晒霜时，可以参考这份榜单。

不同的场景对防晒霜的条款也不一样。那么，如何阐发场景选对防晒霜呢？

如果是日常通勤，不需要长工夫显露在阳光下，禁受防晒指数适中、质料大意的防晒霜就可以。比如那种标注了“非致痘”标记、水基配方的防晒霜就很可以，它不会给皮肤形成太大包袱。如果长工夫进行户外作为，就要禁受防晒指数高一些的防晒霜，况兼每隔几个小时补涂一次。补涂的时候，用防晒喷雾就很简短快捷。

除了选对防晒霜，护肤也得跟上。我回来了护肤四步法，能匡助混油皮更好地顾问皮肤。

第一步是分区顾问。T区油脂分泌多，符合用澄澈少许的护肤品；U区相对干燥，要用滋养少许的护肤品。第二步是定时吸油。夏天混油皮脸上容易出油，可以准备一些吸油纸，每隔几个小时吸一吸，保捏皮肤干爽。第三步是夜间缔造。晚上寝息前，用一些缔造型的护肤品，匡助皮肤缔造受损的樊篱。第四步是周期清洁。依期去角质，计帐毛孔里的垃圾，让皮肤呼吸更顺畅。

临了，我再共享三个夜间顾问手段，匡助缔造皮肤樊篱。第一，可以一周敷两三次保湿面膜，给皮肤补充水分。第二，涂一些含有神经酰胺、角鲨烷等要素的精华液，有助于缔造皮肤樊篱。第三，涂上头霜，锁住皮肤水分，让皮肤更滋养。

不外开云体育，如果脸上的痘痘杰出严重，又红又肿还疼，大概痘痘一直不好致使越来越多，那就要实时去看医师了。但愿内行王人能作念好防晒，领有健康好皮肤。