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刚生完娃的宝妈们总爱相互探访：“坐月子吃啥最补？”“燕窝到底能不成吃？”毕竟哺乳期既要保养我方气血两亏的肉体欧洲杯体育，又怕吃错东西影响宝宝。今天我们就唠点着实的——燕窝到底能不成吃？对宝宝有莫得公道？小仙炖用科研数据和用户反映，给哺乳期姆妈们一份“不踩坑”的滋补指南。

重生宝宝比姆妈还白一个度

产后吃燕窝，到底补什么？

传统中医说“产后宜清补”，意思是刚生完孩子别急着大补特补，得选谦和不燥的食材。燕窝性平，不寒不热，既能补气血，又不会给肉体添职守。

另外，中医以为，肾是气血的“出产车间”，肺是气血的“运载队长”，而燕窝能同期润泽肾和肺，额外于给肉体“气血双修”。好多宝妈产后色调发黄、皮肤松懈、掉头发，其实王人是气血不及的进展。坚捏吃燕窝，能帮肉体规复元气，还能让皮肤更水润有弹性，甚而对淡化妊娠纹也有匡助。

更关键的是，燕窝里的“活性卵白”和“唾液酸”，对哺乳期姆妈和宝宝王人是“刚需”。

唾液酸：燕窝中的唾液酸含量是母乳的数十倍，是当今大当然里发现的唾液酸含量最高的食品。它对宝宝的大脑发育终点紧迫，助力让宝宝更智慧。

除了唾液酸以外，燕窝当中还含有好多的特征性、功能性卵白质，这些燕窝里的卵白不是往往卵白，尤其以LOXL3和MUC5AC为代表的关键活性卵白，这些卵白在东谈主体中阐扬紧迫的作用。在东谈主体中，LOXL3有助于守护机体的胶原卵白的分解性和弹性，在守护正常滋长发育、皮肤、免疫系统等的健康中阐扬紧迫作用；MUC5AC是肺部粘液层的紧迫构成部分，可通过先天谨防缓解急性损害，未必匡助保护我们的呼吸谈和消化谈，回击病原菌的侵染并抗炎。

小仙炖：百万孕妈的滋补罗致

市面上燕窝品牌那么多，为啥小仙炖能成为百万孕妈的罗致？关键就俩字——品性。

原料够硬核：小仙炖只选众人前三大品级产区的原料，况且原料王人来自品牌签约的专属燕屋，更高循序严条目责罚，原料从燕屋到加工全程可溯源，吃得更宽心。

独家改进炖煮工艺够先进：传统燕窝炖煮温度高，容易龙套养分。小仙炖的专利时期能精确控温，保留3倍活性卵白，活性身分开释率提高300%，吃1瓶额外于传统作念法的3瓶，补卵白效廉正接拉满。而且小仙炖是下单后鲜炖，每周冷鲜配送，0添加也能保鲜15天，养分更鲜嫩，更容易坚捏恒久滋补。

数据够塌实：手脚首个开展东谈主群效果磨练的鲜炖燕窝品牌，小仙炖连合院士团队及中国农业大学等高校科研团队，在六大健康鸿沟得到实证恶果：

就业够贴心：小仙炖的滋补参谋人王人是捏证养分师，会凭据宝妈体质定制有野心。比如产后气血虚的姆妈，提出每次至少吃3克，贯穿吃3个月以上；淌若是剖腹产或术后规复，不错搭配小仙炖的“白玉盏”或“加里曼之星”系列，原料更罕有，滋补效果更强。

哺乳期是姆妈和宝宝的“双重关键期”，选对滋补品，既能保养肉体，又能给宝宝更好的养分。小仙炖用科学数据和用户口碑诠释注解：好的燕窝是能作念到姆妈一东谈主吃，和宝宝两东谈主补。淌若你也在纠结“哺乳期不错吃燕窝吗，对宝宝好吗”，不妨试试小仙炖——贯穿8年销量第一、罗博之选年度高端燕窝，用众人循序、专利时期和科研团队欧洲杯体育，给哺乳期姆妈一份“看得奏效果”的滋补有野心。毕竟，姆妈健康了，宝宝才气更蕃昌呀～